Не проси у Бога денег -
    Злато счастья не дает
    Не проси успеха в деле -
    Есть талант - успех придет!
    Попроси любви и веры,
    Силы всех простить и жить...
    Чтобы сердце не черствело...
    Попроси себя простить
   
    Умеете ли вы прощать? Этот вопрос я задала совсем не зря. Ведь это очень непросто - простить, не держать обиду в душе. Часто на протяжении своей жизни мы сталкиваемся с предательством, подлостью, непониманием и оскорблением чувств. Особенно больно, когда это делают близкие, родные нам люди - дети, родители, родственники, лучшие подруги и друзья, любимые. Нет такого человека, который бы не хотел уметь прощать. Мы все хотим этого, но нам трудно прощать, нам тяжело, нам нелегко это делать. Мы жаждем мести. Ведь неумение прощать - это желание отомстить. Безусловно, для человека гораздо легче продолжать копить зло на обидчика, строить бесконечные планы отмщения. Но подобные негативные эмоции обязательно тяжелым грузом будут давить на нас самих и непременно когда-нибудь вырвутся наружу. Прощение поможет не только снять этот груз, но и поставить нас в значительно более выгодную позицию по сравнению с обидчиком, морально возвыситься над ним.
    Умение прощать всегда считалось великой мудростью. Как сказал Г. Ямпольский: "Истинное умение прощать - это мост, пройдя по которому мы освобождаемся от чувства вины и страха и который позволяет нам испытать рай на земле ".
    Сделать первый шаг навстречу очень непросто, гораздо легче продолжать ненавидеть своего врага. Долгие и долгие годы мы можем помнить о причиненном нам зле. Но никакая нанесенная обида не стоит потери гармонии в душе на столь длительное время. Как заметил Оскар Уайльд: "Прощайте своих врагов - это лучший способ вывести их из себя".
    Когда мы действительно прощаем, то сразу чувствуем себя счастливее и здоровее, чем раньше. Поэтому как бы ни было тяжело простить, сделать это необходимо.
    Прощение - это, прежде всего освобождение от обид и злости. Не бойтесь, прощая кого-то, приносить в жертву свое самолюбие, ведь, как известно, слабые мстят, сильные прощают, счастливые забывают. Умение прощать защищает человека от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта. Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего по итогам нового исследования. По мнению известной писательницы Луизы Хей, "как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце кого надо простить".
    Очень важно уметь прощать, когда вы любите. Как верно заметил Михаил Лекс: "Настоящий человек, человек, умеющий любить, не осуждает прошлое, не мстит, не видит в людях плохого по той простой причине, что люди не оцениваются с оценкой "хорошо" или " плохо". Умеющий любить человек просто имеет дело с людьми и поэтому в них не разочаровывается".
    Для того чтобы прощать других, вы должны научиться прощать самих себя. Ведь никто из нас не совершенен. И признавать собственные ошибки еще больней и неприятней, чем чужие ошибки и недостатки. Встаньте перед зеркалом и простите себя за все, что вы когда-либо себе причинили, а потом начните жизнь с чистого листа. Как заметил А. Франс: "Надо многое прощать себе, чтобы научиться многое прощать другим".
    У евреев есть великий День Прощения - Йом Кипур, в который Всевышний простил народ за грех золотого тельца и продолжает каждый год вновь и вновь прощать каждого из нас. В преддверии этого дня мы должны не только просить прощения у тех, кого мы обидели, но и прощать тех, то обидел нас.
    В православной традиции также есть особый день, который проникнут духом раскаяния, прощения любви к ближнему. Это - "прощеное воскресенье" накануне Великого поста. Прости... От этого слова в нашей душе утихают все бури, замирают вьюги. И сердце оживает вновь...
    Главное в нашей способности прощать - это умение всем сердцем, а не только на словах отказаться от своей обиды. Ведь важны не произносимые нами фразы, а искренность. И помните, что умение прощать - свойство сильных. Слабые никогда не прощают.
   
    На новый лад судьбу не перешить
    Самодовольство - горькое блаженство
    Искусство все простить и жажда жить -
    Недосягаемое совершенство
    (Б. Окуджава)
   
    Я желаю вам быть сильными, сильными духом, что бы ни случилось. Ведь это короткое слово «прости», которое порой так трудно произнести, способно творить чудеса. Одно это слово поможет сохранить любовь, дружбу и обрести мир и спокойствие в душе. Мы все пришли в этот мир, чтобы научится любви, состраданию, терпению и прощению. Только осознав все это и обретя все эти качества, мы сможем достичь успеха и процветания.
   
    Мирослава Криштал (Германия)
   
    {textmore}